COENZIMA Q10, LA CONOSCI GIÀ?

È ovunque, creme, sieri e persino shampoo, ma... hai pensato di berlo? Vuoi sapere qual è il modo migliore per consumarlo? Continua a leggere.

Coenzima Q10; cos'è e perché è così importante

Cominciamo dall'inizio: sai cos'è il Coenzima Q10?

È uno dei più potenti antiossidanti che esistano. Si tratta di una molecola (CoQ10) che viene prodotta naturalmente nel nostro corpo. È in grado di stimolare la produzione di collagene oltre a inibire lo stress ossidativo della pelle, causato dai raggi UVA e UVB.

Questa molecola agisce come antiossidante, trasformando i nutrienti che ingeriamo attraverso l'alimentazione.

La sua funzione principale è quella di aiutare la produzione di energia cellulare e la rigenerazione del sistema immunitario.

Il nostro organismo produce Coenzima Q10 in modo naturale. Tuttavia, invecchiando, i nostri livelli di produzione diminuiscono, a causa di fattori come lo stress, l'assunzione di determinati farmaci, il fumo o la carenza di alcuni nutrienti, tra gli altri.

 

Quali sono i benefici del Coenzima Q10?

Diversi studi riportano i molteplici benefici che il Coenzima Q10 apporta al nostro organismo, tra cui si evidenziano.

La capacità del Coenzima Q10 di proteggere la matrice dermica. Aiutando a migliorare l'aspetto della pelle, mantenendola più elastica e soda.

Inoltre aiuta a rallentare l'invecchiamento della pelle, diminuendo lo stress ossidativo cellulare grazie al suo effetto antiossidante.

A livello corporeo apporta anche grandi benefici poiché combatte la stanchezza e riduce l'affaticamento favorendo l'ossigenazione dei tessuti, migliorando la resistenza allo sforzo e la funzione cardiaca.

È un forte alleato nella perdita di peso e nella prevenzione dell'obesità poiché stimola il metabolismo, e a sua volta aiuta a rafforzare il sistema immunitario e il sistema cardiovascolare.

INCORPORANDO IL Q10 NELLA NOSTRA ROUTINE

Come si assume il Coenzima Q10?

Il Coenzima Q10 può essere consumato naturalmente attraverso gli alimenti che mangiamo quotidianamente. Questi sono carni rosse e bianche (pollo e tacchino), in alcuni pesci azzurri (tonno, sardine, acciughe).

Lo troviamo anche in alcune verdure come broccoli, spinaci, cavolfiore, frutta come arance, fragole, in alcuni semi come i semi di lino e in determinati frutti secchi come le noci.

Un piccolo aiuto: Nutricosmetici

Il modo migliore per raggiungere livelli ottimali di Coenzima Q10 è attraverso una buona alimentazione e l'apporto di nutricosmetici.

La formula di SKIN MOLECULE X contiene 10 mg di Coenzima Q10, combinato con 100 mg di acido ialuronico e 10.000 mg di collagene marino di alta qualità oltre a vitamine e minerali.

 Inoltre, offre una formula efficace che assicura effetti visibili supportati da studi scientifici. In formato liquido per un'ottima assorbimento e un delizioso sapore d'arancia che ci fornisce il 100% dei valori giornalieri raccomandati di vitamine e minerali.

La combinazione di SKIN MOLECULE X con una sana alimentazione e esercizio fisico assicura risultati visibili su pelle, capelli e unghie.