¿Podemos eliminar las estrías? Todo lo que siempre quisiste saber para evitarlas
El verano está a la vuelta de la esquina y con él algunas de las preocupaciones que siempre nos llevan de cabeza. Vamos al grano con una de ellas ¿Podemos eliminar las estrías? ¿Hay forma de quitarlas o disimularlas? La respuesta nos la da la ciencia.
Vamos a entender qué son y por qué se forman. Este es el primer paso para evitarlas y saber cómo quitar las estrías de manera efectiva.
¿Qué son las estrías?
Seguro que ya sabes que son las estrías. No te contamos nada nuevo, son esas líneas que salen en la piel principalmente en zonas como el abdomen, el pecho o los glúteos. Aparecen cuando la piel se estira más allá de su capacidad, como por ejemplo durante el embarazo o con un aumento de peso.
¿Pero qué son realmente y qué suponen para nuestra piel a nivel interno?
¿Cómo se forman las estrías?
Al estirarse la piel de forma brusca, sufre una distensión rápida (desgarro). Cuando esto pasa se produce una alteración en la formación de colágeno y una fragilización de las fibras elásticas de la dermis. Como consecuencia, las fibras de colágeno y elastina se vuelven menos numerosas, se desorganizan y acaban rompiéndose.
Esta rotura son las líneas en la piel que vemos en nuestro cuerpo. Es decir, las estrías reflejan esta rotura. Son cicatrices de la propia dermis.
¿Podemos eliminar las estrías?
La mala noticia es que quitar las estrías es muy complicado si no optamos por procedimientos médicos. Sin embargo, podemos disimularlas y lo más importante, podemos y debemos prevenirlas.
¿Cómo disimular las estrías y evitar qué aparezcan?
Lo mejor para eliminar las estrías es enfocarse en la prevención.
Recuerda que hemos dicho que una alteración en el colágeno provoca la fragmentación de las fibras y entonces aparecen las estrías.
El colágeno es responsable de la elasticidad y la resistencia de la piel. Mantener unos niveles óptimos de colágeno te ayudará a prevenir la formación de estas molestas líneas y a quitarlas de forma efectiva.
Por lo que para disimularlas y prevenir la aparición de nuevas estrías lo mejor es tener los niveles óptimos de colágeno que necesita nuestro cuerpo.
Esta suplementación de colágeno debe ir acompañada de activos adicionales. Para que a la regeneración de la piel se le suman factores como la hidratación y reparación de la misma.
“Por supuesto que tomar colágeno hidrolizado marino es una acción muy efectiva en la prevención y disminución de estrías. Pero si no se acompaña de otros activos capaces de cuidar y regenerar la piel no estaremos actuando con suficiente efectividad”
Doctora Sanja Zivanovic,
Fundadora de SKIN MOLECULE X
Activos clave para disimular estrías y prevenir su aparición
Es posible quitar las estrías blancas si reparamos el tejido que se ha roto. Busca un suplmento de colágeno que contenga estos activos:
- La vitamina A o retinol cuya función como regenerador celular, es fundamental para la prevención de futuras estrías. Sus propiedades regeneradoras reparan la piel dañada, por lo que disminuyen la apariencia de las estrías para una piel más suave y uniforme.
- La vitamina C, es vital para la producción de colágeno. Este conocido antioxidante protege la piel del daño de los radicales libres. Además, promueve la producción de colágeno y elastina, con lo que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la cicatrización.
- La vitamina E también es un potente antioxidante, promueve la regeneración celular y ayuda a mejorar la elasticidad de la piel. Por lo que es perfecta para minimizar la apariencia de las estrías existentes y prevenir la formación de nuevas.
- Zinc, este mineral participa activamente en la síntesis de colágeno y en la regeneración celular. Es antiinflamatorio y es un indicador de la salud de la piel. Un déficit de Zinc puede hacer que las estrías tarden en desaparecer.
Para estrías muy marcadas también puedes combinar el cuidado interno con el externo. Acompaña a tu suplemento de colágeno con cremas de uso tópico con retinoides, vitamina C y E.
La acción combinada actuará tanto en las capas más superficiales de la piel como a un nivel mucho más profundo.
En tu elección de colágeno puedes elegir tanto tanto SKIN como HAIR FORMULA, ya que los dos tienen 10g de colágeno marino hidrolizado por vial. Pero si realmente quieres enfocarte en eliminar las estrías te recomendamos SKIN FORMULA.
Contiene, además de colágeno, todos los activos necesarios para disminuir su apariencia y prevenir nuevas estrías.
En general las estrías tienden a desaparecer cuando el cuerpo vuelve a su estado previo al cambio que las provocó. Sin embargo, para quitar las estrías se necesita constancia y tiempo.
Mantener una piel saludable y bien nutrida, tomando suplementos de colágeno enriquecidos con otros nutrientes esenciales, te ayudará a reducir el riesgo de desarrollar estrías y a disimular las existentes.
Recuerda que la constancia es clave en el cuidado de la piel y es fundamental para obtener resultados efectivos.
